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  • 아이캐처의 건강지킴 이야기

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찜통더위, 식중독 빠른 대처법 및 예방수칙 아휴, 올여름 너무 덥고 습하죠? 언제 여름을 지나 선선한 가을을 맞이하게 될지, 하루하루 버텨봅니다. 이 더운 여름에 많이 발생하는 식중독! 병원성 세균에 오염된 음식이나 물을 섭취한 후 복통, 구토, 설사등의 증상을 보이는 데요. 습도와 온도가 높아지는 여름에 발생이 증가하고 있고 지난달 말 기준 주간장관염증 환자는 5년 새 최다 기록을 했다고 합니다.  그럼, 식중독에 걸렸을 때 빠르게 대처할 수 있는 방법이 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.  식중독 증상 보일 시, 대처 방법여름철 식중독에 걸렸을 때는 신속하게 대처하는 것이 좋은데요. 다음은 생활 속에서 할 수 있는 대처방법과 약물을 통한 대처 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.1. 식중독의 주요 증상복통, 구토, 설사, 발열, 두통, 오한.. 2024. 8. 10.
치매 환자 및 발달장애인을 위한 배회감지기 무상지원 신청하기 올 7월, 복지부-경찰청-SK 하이닉스는 치매환자와 발달장애인을 위한 '배회감지기 무상보급 사업'에 대한 업무협약을 체결하였습니다.  치매환자 및 발달장애인의 실종 예방과 조기 발견을 위해 배회감지기를 무상으로 제공한다는 내용이었는데요. 2024년 사업 내용과 신청 방법에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 가족분이나 주위에 신청대상자가 있으면 이 정보를 공유하여 무상으로 배회감지기를 보급받게 도와드립시다.   배회감지기 무상보급이란?[배회감지기 무상보급 사업]은 SK 하이닉스의 사회공헌 활동의 일환으로 치매환자와 발달장애인에게 배회감지기를 보급하고 통신비 (2년)을 전액지원하는 사업으로 2017년부터 진행되어 왔습니다. 2021년부터는 경찰청과 복지부가 함께 가세하여 더 큰 효과를 보고 있습니다.  경찰청은.. 2024. 7. 22.
힘든 마음, 심리상담과 함께: 2024년 전국민 마음투자 지원사업에 참여하세요 우리 모두는 서로 다른 이유로 마음이 힘들 때가 있습니다. 배우자 문제로, 자녀 문제로, 직장 문제 등등.보편적으로 힘든 마음 혼자 견디기 힘들 때 정신과 심리 상담을 받으러 가는 데요. 솔직히 비용을 고려하지 않을 수가 없었습니다. 정부가 나서서 이런 문제를 해결해 주었네요. 나라에서 지원받아 나의 심리 치료를 할 수 있는 '전국민 마음투자 지원 사업'에 참여하셔서 저렴한 비용으로 아픈 나의 마음을 치료하시기 바랍니다. 그럼, 지원 대상, 신청방법 그리고 여러분이 선택할 수 있는 심리상담가 및 심리상담 제공기관에 대하여 알아보도록 하겠습니다.  전국민 마음투자 지원사업 개요 1. 지원 사업 대상자:  정신건강복지센터, 청소년 상담복지센터, 대학교 상담센터, Wee 센터 등에서 심리상담이 필요하다고 인정.. 2024. 7. 2.
나의 두뇌 나이는? 두뇌 노화 나이, 테스트로 알아보기 우리가 노화가 내 몸에 얼마나 진행됐는지 알아보기 위해서는 여러 가지 방법이 있는데요. 피부의 주름살이나 탄력도, 흰머리, 체력 등으로 판단할 수 있습니다. 그럼, 나의 두뇌의 노화 진행은 어떻게 알 수 있을까요? 깜빡거리는 빈도 수가 더 많아지면 두뇌의 노화가 온 것일까요?내 인지 기능이 떨어졌다고 느끼면, 치매가 온 것일까요? 나의 두뇌의 노화 정도를 테스트를 통해 알아보고 나의 인지기능을 감퇴시키는 요인과 잘못된 습관들을 개선하면 뇌의 노화 속도를 늦출 수 있을 것 같은데요.  나의 두뇌 나이와 두뇌의 노화를 늦추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   나의 두뇌 노화 나이는?두뇌의 노화 진행을 알기 위해서 과학자들은 운동, 흡연, 음주, 체중, 콜레스테롤 수치 등 일상생활과 관련된 질문을 통해 .. 2024. 6. 28.
폐암 수술 후 몸관리-생활습관, 식습관 이렇게 하세요 앞서, 폐암이 의심스러운 증상, 검사 방법 그리고 정기검진을 통한 조기 진단 시 얼마나 효과가 있는지에 대해 알아보았습니다. [폐암 초기 증상, 조기 진단의 혜택 및 검사 방법] 폐암 수술은 주로 조기 병기 (1기 및 2기)에서 종양이 폐에 국한되어 있고, 다른 부위로 전이되지 않은 경우에 시행됩니다. 3기 초기에는 선택적으로 시행될 수 있으며 각 환자의 상황에 따라, 정확한 진단과 평가를 통해 가장 적절한 치료 계획과 방법이 결정됩니다.   폐암 수술 후 폐 건강을 회복하고 유지하기 위해 적절한 운동과 건강한 식생활이 요구됩니다.  이번 글에서는 폐암 수술을 잘 마친 후 어떻게 몸 관리를 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.  폐 기능 향상 시키는 운동폐암 수술 후에는 꾸준한 운동과 적절한 생활습관이 중.. 2024. 6. 17.
폐암 조기진단으로 사망률 감소, 생존율 향상 시킵시다 2020년 국가암등록통계에 의하면 폐암은 한국 내에서 전체 암 발생 순위에서 3위를 차지했으며 사망 원인으로는 1위를 차지했습니다. 하지만 정기적인 건강검진을 하면 조기 진단율 2배 높아지고 사망률을 크게 감소한다는 연구 결과가 나왔습니다. 폐암은 여성보다는 남성에게 발생률이 높은데, 이는 흡연이 주요 위험요인으로 작용하기 때문입니다. 여성의 폐암도 증가하는 추세에 있으며, 특히 비흡연 여성 (요리사, 화학약품에 노출된 직업을 가진 분) 에게서도 폐암 발생이 보고 되고 있습니다.  그럼, 폐암을 조기에 발견하면 어떤 점이 좋은지, 폐암의 증상과 그 진단법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.  정기검진을 통한 폐암의 조기 발견 시 혜택1. 치료 성공률 증가초기 단계에서 폐암을 발견하면 암이 국소적으로 제한되어.. 2024. 6. 17.
다한증에 좋은 음식과 나쁜 음식 정상보다 많은 땀을 흘리는 것을 다한증이라고 하는데요.  다한증의 원인, 증상, 진단법 및 치료법에 대해 앞 글에서 알아보았습니다. 이번 편에서는 다한증에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보고 좋은 음식은 더 챙겨 먹고 좋지 않은 음식은 줄이는 좋은 식사습관을 가져보도록 합시다. 다한증 원인, 증상, 진단법과 치료법 보러 가기!!  다한증이 삶의 질에 미치는 영향을 고려하면 적절한 치료를 받아야 하는데요. 좋은 식습관을 유지하는 것만으로도 다한증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 특정 음식이 다한증을 직접적으로 치료를 하는 것은 아니지만, 일부 음식은 다한증의 증상을 완화시키거나 악화시키는데 영향을 줄 수 있죠.   다한증에 좋은 음식1. 수분이 많은 음식수박, 멜론: 수분 보충과 함께 비타민과 미네랄 .. 2024. 6. 11.
줄 줄 흐르는 땀, 다한증 증상, 진단 및 치료법 땀은 우리 몸에서 일어나는 아주 자연스러운 반응이지만, 지나치게 많이 흐르면 한여름의 불청객이자 질환의 일종인 다한증으로 보아야 합니다. 특히 땀이 많은 사람에게는 여름날씨가 매우 고통스럽게 다가오는데요. 땀뿐 아니라 냄새로 인해 불쾌감이 높아지고 인간관계에 있어서 자신감도 떨어지기도 합니다. 이런 다한증의 증상, 그리고 진단법과 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.  다한증의 증상다한증은 비정상적으로 많은 땀을 분비하는 상태를 의미하는데요. 주로, 손과 발, 겨드랑이, 얼굴 등 특정 부위에 발생하며, 심각한 경우 일상생활에 큰 불편을 끼치기도 합니다. 다한증은 가족력이 있는 경우 많고 (유전적 요인), 자율신경계가 과도한 반응으로 발생하며(자율신경계 이상) 주로 어린 시절이나 청소년기에 발병하고 (발.. 2024. 6. 11.

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