뼈의 노화1 뼈에 구멍이 숭숭? 골다공증 원인과 예방법 안녕하십니까? 높고 높은 푸른 가을 하늘에 뭉게구름이 살포시 떠 있듯이 여러분의 몸과 마음도 가볍고 건강하신지요? 오늘은 2020년에 이미 150만 명에 도달한, 50대 이상 여성 10명 중 세~네 명, 남성 10명 중 1명 (건강보험 심사 평가원 통계)에게 나타나는 골다공증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 골다공증이란 일반적으로 20~30대에 가 되면 일생 중 최대의 골량을 갖게 되며, 이후 여성의 경우에는 50대 전후 완경과 함께 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 최고치에 도달하는 30세 전후하여 이후 5년마다 2%씩의 골밀도가 감소되고 완경 후 3~5년 동안 골밀도 손실이 3배의 속도로 감소하는데요. 뼈의 양이 줄어들고 얇아지 지면서 약해져 잘 부러지는 질환으로 쉽게 말하면, 뼛속에 구멍이 많이 .. 2022. 10. 19. 이전 1 다음
