담낭 콜레스테롤 용종 치료법 및 예방에 좋은 음식

담낭에 용종이 있다고 하면 대부분 콜레스테롤성 용종입니다. 이 용종은 담낭 벽에서 발생하는 양성 종양의 일종으로 콜레스테롤이 쌓여서 생기는 것인데요.

 

콜레스테롤 용종은 일반적으로 크기가 작고 담낭 내부 벽에 작은 돌기 모양으로 생성되니다. 많은 경우 무증상이기에 알아차리기도 힘든데요. 저는 위 복부 초음파를 할 때, 예상치 않게 담낭콜레스테롤 용종이 발견된 케이스이기도 합니다.  하지만 용종의 크기가 커질 경우 증상이 생길 수도 있고 매우 드물게 악성으로 변할 가능성도 있다고 합니다.

 

그럼, 담낭콜레스테롤 용종이 무엇인지 왜 생기고 어떤 증상이 있으며 그 치료법과 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

담낭콜레스테롤 용종 원인 및 증상

담낭콜레스테롤 용종의 원인이 의학적으로 완전히 밝혀지진 않았지만, 몇 가지 주요 요인들이 영향을 미친다고 합니다.

 

1. 콜레스테롤 대사 이상

▶담낭콜레스테롤 용종은 콜레스테롤의 대사에 문제가 발생하여 담즙 내 콜레스테롤 농도를 높여 콜레스테롤이 담낭 벽에 축적되고 용종을 형성하게 합니다.

 

2. 식습관

▶고콜레스테롤 (붉은 육류, 내장육, 가공식품 등), 고지방 식단으로 인해 담즙 내 콜레스테롤 농도를 증가시켜 용종의 형성에 기여합니다. 

 

3. 비만

▶비만은 콜레스테롤 대상에 여향을 주어 답즙 내 콜레스테롤 농도를 증가시킴에 따라 용종의 위험을 높이는 요인이 됩니다.

 

4. 유전적 요인

▶가족력이 있을 경우 콜레스테롤 용종의 발생위험이 높아집니다.

 

5. 염증반응

▶담낭에 염증이 반복적, 지속적으로 생기는 경우, 담낭벽의 변화를 가져와 용종 형성으로 이어질 수 있습니다.

 

담낭콜레스테롤용종 증상

 

대부분의 담낭콜레스테롤 용종은 무증상입니다. 그래서 저도 전혀 못 느꼈었고요. 그렇지만 용종이 크거나 여러 개가 형성되면 복부, 특히 오른쪽 상복부의 불편감 또는 통증 그리고 소화불량의 증상을 느끼실 수 있습니다.

 

 

담낭콜레스테롤 용종 치료법

담낭콜레스테롤 용종 진단

담낭콜레스테롤 용종은 주로 초음파 검사를 통해 진단을 합니다. 초음파에서 의심이 될 경우 CT scan 또는 MRI 같은 추가 영상 검사가 필요할 수도 있습니다.

초음파, CT로 담낭콜레스테롤 용종 진단

 

 

담낭 콜레스테롤 용종의 치료법

앞서 설명해 드렸다시피, 담낭콜레스테롤 용종은 대부분 무증상이며, 초기에는 특별한 치료가 필요하지는 않습니다만, 증상이 있거나 용종의 크기가 큰 경우에는, 치료가 필요합니다.

 

1. 경과관찰

▶ 담낭콜레스테롤 용종의 크기가 작은 경우에는 정기적인 초음파를 토해 경과를 관찰합니다. 대부분의 경우 증상이 없거나 크기 변화가 없으면 치료가 필요하지 않습니다.

 

2. 약물치료

▶ 담낭 내 콜레스테롤 농도를 낮추기 위해 담즙산 제제와 같은 약물을 사용하기도 합니다. 그러나 이는 주로 복통과 같은 증상 완화에 도움이 될 뿐 용종 자체를 제거하는 데는 제한적입니다.

 

3. 담낭절제술

▶복통과 같은 증상이 지속되거나, 용종이 크거나, 악성 종양의 가능성이 있는 경우에 담낭절제술 (담낭 제거 수술)이 권장이 됩니다. 이 수술은 복강경 수술 또는 개복수술로 시행되는데요. 

▶복강경 수술: 복부를 1-4개의 작은 절개로 한 후 이를 통해 내시경과 수술도구를 삽입하여 용정을 제거. 이 수술법은 흉터가 작고 회복기간이 짧은 장점이 있습니다. 주로 입원 1박 2일 후 퇴원하시는 경우가 많습니다.

▶개복수술: 복부를 정말 개복하여 담낭을 직접 노출시킨 다음 용종을 제거하는 수술방법. 복강경 수술보다 흉터가 크고 회복기간이 길지만, 복잡한 용종의 경우 개복수술이 필요한 경우가 있습니다.

 

 

※ 일반적으로 담낭 용종 수술은 안전하지만 다른 수술과 마찬가지로 합병증의 위험도 있다는 것을 인지하셔야 합니다. 주로, 수술 후 출혈이 발생할 수도 있고, 담관에 손상이 와 감영이 유발될 수도 있으며, 만약 수술 중 용종이 완벽하게 제거되지 못하고 남은 것이 있으면 재발 가능성도 있습니다.  그렇기 때문에 숙련된 전문의와 사전 상담 잘하시고 수술 후에도 '수술 후 담낭 용종 재발 예방법'의 가이드라인을 잘 따르셔서 관리를 잘하시기 바랍니다.

 

담낭 콜레스테롤 용종 예방에 좋은 음식

 

좋은 음식	예시	이유
고섬유질 음식	통곡물, 퀴노아, 현미, 귀리,  채소, 과일, 콩류	섬유질은 소화촉진, 콜레스테롤 놎추는데 도움. 특히 수용성 섬유질은 콜레스테롤을 흡착하여 소변으로 배출해주는 역할을 함
항산화 식품	베리류 (딸기, 블루베리, 라즈베리), 녹차, 다크초콜릿(적당량), 녹색잎 채소	항산화 성분이 풍부한 음식은 세포손상 방지, 체재 염증 줄이고 담낭 건강 유지에 도움.
건강한 지방	아보카도, 견과류, 씨앗류, 올리브유, 지방이 많은 생선(연어, 참치, 고등어 등)	건강한 불포화지방은 콜레스테롤 수치를 조적하여 담즉의 흐름을 원할하게 하고 담낭의 기능을 지원하는 역할을 함. 특히 오메가3 지방산이 풍부한 생선은 염증을 줄이고 담낭 건강에 좋음.
저지방 단백질	닭고기(껍질제거), 살코기, 두부, 생선, 콩류	고지방 단백질은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있기 때문에 저지방 단백질 섭취로 담낭의 부담을 줄임.
감귤류 과일	레몬, 라임, 귤	비타민C와 항산화 성분이 풍부하여 콜레스테롤 대사 증대, 담즙생성 촉진함
항균성분 식품	양파, 마늘	항균성분 및 항염증 성분이 포함된 양파, 마늘은 콜레스테롤 수치를 낮추고 담낭 건강을 촉진하는데 도움.
물	물	충분한 수분은 소화를 돕고 담즙이 농측되는 것을 방지하여 담남 건강에 중요한 역할을 함

 

 

 

자, 이렇게 담낭콜레스테롤 용종에 대하여 알아보았습니다. 저도 초음파를 통해 이 용정에 발견되어 처음에는 많이 놀랐지만, 건강한 식습관과 충분한 수분섭취, 정기적인 초음파를 통해 잘 관리해 보려고 합니다.

증상이 없어서 알기 힘든 담낭콜레스테롤 용종, 건강검진이나 복부 초음파를  통해 미리미리 예방하시고 관리하시기 바랍니다.

 

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